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Fleecejacken und Midlayer

Fleecejacken und Midlayer, vom dünnen Gridfleece bis zum Hochflor für die Hütte. Wie dick, hängt davon ab, wie viel du dich bewegst.

Ratgeber

Fleecejacken und Midlayer

Wähl deine Fleecejacke danach, wie viel du dich darin bewegst: Die mittlere Stärke (200er) passt für die meisten Touren. Für steile Anstiege nimmst du ein dünnes 100er Gridfleece, für lange Pausen in der Kälte ein 300er oder eine Kunstfaser-Isolationsjacke.

Was muss eine Fleecejacke können?

Nahaufnahme zweier Arme in flauschigem Fleece, einer in Olivgrün, einer in Rostrot — Hochflor hält mit langem Flor viel Luft fest.

Welche Stärke passt zu mir?
200er als Basis
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Ein 200er trägt dich durch die meisten Touren von Frühjahr bis Herbst. Das 100er ist für hohe Belastung, das 300er für kalte Tage mit wenig Bewegung. Polartec führt vier Stärken: Micro, 100, 200, 300.
Ist Fleece winddicht?
Nein
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Durch klassisches Fleece zieht der Wind. Bei 0 °C und 30 km/h Wind liegt die gefühlte Temperatur bei −6 °C. Ohne Jacke darüber nimmst du dicht gestricktes Fleece oder eines mit winddichter Membran.
Wofür ist Gridfleece gut?
Für den Anstieg
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Die Gitterstruktur innen bildet Luftkanäle. Dadurch ist Gridfleece atmungsaktiver und trägt weniger auf. Glattes Stretchfleece sitzt eng und gleitet leicht unter die Regenjacke (Hardshell).
Wann nehme ich Hochflor?
Wenn du stehst
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Hochflor-Fleece schließt mit langem Flor viel Luft ein. Das wärmt beim Sichern, am Gipfel und vor der Hütte. Im Anstieg wird es rasch zu warm.
Wie eng soll ein Midlayer sein?
Körpernah
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Körpernah, denn der Midlayer liegt als Wärmeschicht zwischen Funktionswäsche und Außenjacke. Zieh beim Anprobieren die Jacke drüber: Staut sich Stoff, ist er zu weit. Solo darf er lockerer sitzen.

Welcher Midlayer für welchen Zweck?

Klassisches Fleece
Für Wandern, Alltag und unter der Skijacke.
- Vorteil: Wärmt
- Vorteil: Trocknet schnell
- Vorteil: Pflegeleicht
- Nachteil: Lässt Wind durch
Grid- und Stretchfleece
Für Bergtour, Skitour, Trailrunning und Langlauf.
- Vorteil: Viel Luftaustausch
- Vorteil: Enger Sitz unter der Regenjacke
- Nachteil: In langen Pausen braucht es eine Schicht darüber
Hochflor-Fleece
Für Pausen, Sichern, Hütte und kalte Stadttage.
- Vorteil: Viel Wärme bei wenig Bewegung
- Nachteil: Im Aufstieg zu warm
- Nachteil: Trägt unter enger Jacke auf
Kunstfaser-Isolationsjacke
Für Gipfelpause, nasskalte Tage, Reserve im Rucksack.
- Vorteil: Darauf ausgelegt, auch feucht zu wärmen
- Nachteil: Staut im Aufstieg Wärme
Zu den Isolationsjacken ›

Typ	Einsatz	Stark bei	Grenze
Klassisches Fleece	Wandern, Alltag, unter der Skijacke	Wärmt, trocknet rasch, pflegeleicht	Der Wind geht durch
Grid- und Stretchfleece	Bergtour, Skitour, Trailrunning, Langlauf	Viel Luftaustausch, sitzt eng unter der Regenjacke	Meist dünn: Bei der Rast braucht es eine Schicht darüber
Hochflor-Fleece	Rast, Sichern, Hütte, kalte Tage in der Stadt	Viel Wärme, wenn du dich kaum bewegst	Im Anstieg zu warm, trägt unter enger Jacke auf
Kunstfaser-Isolationsjacke	Gipfelrast, nasskalte Tage, Reserve im Rucksack	Darauf ausgelegt, auch feucht zu wärmen	Staut im Anstieg Wärme
Merino- und Strickfleece	Hüttentour, Reise, Alltag	Nimmt viel Feuchtigkeit auf, riecht weniger	Trocknet langsamer als Polyester

Zwei Kinder in braunen Fleecejacken und Mützen sitzen auf einem moosigen Felsen im Wald — Kinder-Fleecejacken wählst du nach Körpergröße, und lieber dünn.

Alle Typen gibt es in drei Schnitten. Damen-Fleecejacken sind in der Taille schmäler und an der Hüfte weiter. Herren-Fleecejacken fallen gerader aus, mit breiteren Schultern und längeren Ärmeln. Bist du dazwischen, probier beide Schnitte.

Bei Kinder-Fleecejacken zählt die Körpergröße in Zentimetern, und dünner Stoff ist klüger: Kinder rennen, stehen, rennen wieder. Die ÖNORM EN 14682 sieht bei Kleidung für Kinder bis 7 Jahre keine Kordeln oder Zugbänder an Kapuze und Hals vor.

Welche Fleecejacke für welche Tour?

Frau in heller und Mann in schwarzer Fleecejacke wandern mit Rucksack auf einem Waldweg — Dünner ist beim Wandern klüger: Im dicken Fleece schwitzt du im Aufstieg.

Deine Situation	Unsere Empfehlung
Wenn du in den Hohen Tauern oder im Stubai 1.000 Höhenmeter aufsteigst	Starte im dünnen 100er und nimm eine wärmere Schicht mit. Am Gipfel ist es im Mittel rund 6,5 °C kälter als im Tal.
Wenn du im Jänner auf Skitour gehst oder auf der Loipe unterwegs bist	Reicht ein 100er Gridfleece. Ein 300er wird im Anstieg feucht und kühlt dich bei der Rast aus.
Wenn du im Herbst in der Steiermark oder im Salzkammergut ohne Regenjacke wanderst	Nimm winddichtes Fleece oder eine Softshell. Auf freien Bergrücken geht der Wind durch klassisches Fleece.
Wenn du eine Fleecejacke für jeden Tag und die Wanderung am Wochenende suchst	Genügt ein einfaches 200er mit durchgehendem Reißverschluss. Gridstruktur und Stretch lohnen sich erst, wenn du regelmäßig ins Schwitzen kommst.

Der Österreichische Alpenverein hält in seinen zehn Empfehlungen fürs Bergwandern fest: Regen-, Kälte- und Sonnenschutz gehören immer in den Rucksack. Als Kälteschutz taugt die Fleecejacke. Auch im August.

Das Wichtigste im Überblick

Ein 200er deckt die meisten Touren ab, ein 100er viel Bewegung.
Klassisches Fleece lässt Wind durch.
Ein Midlayer sitzt körpernah unter der Jacke.

Häufige Fragen

Was heißt 100er, 200er und 300er Fleece?

Das sind Gewichtsklassen des Stoffs: 100 steht für leicht, 200 für mittel, 300 für schwer. Mit der Zahl steigen Dicke und Wärme. So nennt Polartec seine Fleece-Serien. Das Unternehmen hat nach eigenen Angaben 1981 das erste Synthetikfleece erfunden.

Fleece oder Merino: Was ist besser?

Für mehrere Tage am Stück oft Merino, für schweißtreibende Touren Fleece. Laut Woolmark nimmt Wolle bis zu 35 % ihres Gewichts an Feuchtigkeit auf, bevor sie sich nass anfühlt, und sie riecht weniger. Polyesterfleece trocknet dafür rascher.

Wie wasche ich eine Fleecejacke richtig?

Bei 30 °C mit mildem Waschmittel, ohne Weichspüler und ohne Bleiche, wenn das Pflegeetikett nichts anderes sagt. Das empfiehlt zum Beispiel Mammut. Danach aufhängen: Fleece trocknet an der Luft rasch. In den Trockner kommt die Jacke nur, wenn das Etikett es erlaubt.

Hält eine Fleecejacke Regen ab?

Nein. Regen geht durch Fleece durch, der Stoff trocknet aber rasch. Manche Modelle haben eine Imprägnierung (DWR, eine wasserabweisende Ausrüstung), an der leichter Niesel abperlt. Bei Dauerregen ziehst du eine Hardshell darüber.

Was trage ich unter der Fleecejacke?

Funktionsunterwäsche aus Kunstfaser oder Merinowolle, die eng anliegt und den Schweiß von der Haut wegleitet. Die Fleecejacke gibt die Feuchtigkeit weiter nach außen. Ein Baumwollshirt saugt sich voll und trocknet langsam.