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Shorts & 3/4-Hosen

Shorts, Bermudas und 3/4-Hosen für Wandern, Reisen und Alltag. Es zählen Länge, Stretch und ein Stoff, der schnell trocknet.

Ratgeber

Shorts & 3/4-Hosen

Für Sommertouren passt eine Shorts aus Polyamid mit etwas Elastan: Sie trocknet schnell und dehnt sich bei hohen Schritten mit. Die Länge entscheidet, wie viel Bein Sonne und Gestrüpp abbekommt. Shorts enden über dem Knie, Bermudas am Knie, 3/4-Hosen darunter.

Welche kurze Hose passt zu mir?

Zwei Wandernde in kurzen Hosen und mit Rucksack steigen über Steine durch einen flachen Bach, dahinter bewaldete Hänge — Eine Shorts aus Polyamid mit etwas Elastan trocknet schnell.

Welche Länge brauche ich?
Über, am, unter dem Knie
Mehr dazu
Shorts enden über dem Knie und lassen viel Bewegung. Bermudas reichen ans Knie und decken die Oberschenkel gegen Sonne und Gestrüpp. 3/4-Hosen enden unter dem Knie, gut für kühle Morgen.
Welcher Stoff trocknet schnell?
Polyamid mit Elastan
Mehr dazu
Kunstfasern wie Polyamid und Polyester trocknen schnell, Elastan macht den Stoff dehnbar. Baumwolle saugt sich voll und trocknet langsam: gut im Biergarten, schlecht bei Regen am Berg.
Schützt eine Shorts vor UV-Strahlung?
Nur, wo Stoff ist
Mehr dazu
Der Stoff schützt nur die Haut darunter. Wie gut, zeigt der UPF: Er sagt, wie viel länger du in der Sonne bleiben kannst. Dicht gewebte Stoffe schützen besser.
EN 13758 oder UV-Standard 801?
801 prüft nass, gedehnt
Mehr dazu
Nach EN 13758 wird der UPF am neuen, trockenen, ungedehnten Stoff gemessen. Der UV-Standard 801 prüft zusätzlich gedehnt, nass und nach dem Waschen, also so, wie du die Hose trägst.
Wie sitzt eine Wandershorts?
Locker im Schritt
Mehr dazu
Beim hohen Schritt auf eine Stufe darf nichts spannen. Ein verstellbarer Bund oder ein Gürtel hält die Hose unter dem Hüftgurt des Rucksacks, ohne zu drücken.

Shorts, Bermuda oder 3/4-Hose?

Shorts (Über dem Knie)
Für heiße Tage, Hüttenzustieg und Klettergarten.
- Vorteil: Viel Bewegungsfreiheit
- Vorteil: Leicht und luftig
- Nachteil: Oberschenkel liegen in der Sonne
Bermuda (Bis zum Knie)
Für Wandertage mit Sonne und Gestrüpp.
- Vorteil: Deckt die Oberschenkel
- Vorteil: Platz für mehrere Taschen
- Nachteil: Am Knie etwas wärmer als Shorts
3/4-Hose (Unter dem Knie)
Für kühle Morgen, Reisen und die Übergangszeit.
- Vorteil: Deckt auch das Knie
- Nachteil: Bei Hitze wärmer als Shorts

Typ	Einsatz	Stark bei	Grenze
Shorts	Hitze, Hüttenzustieg, Klettergarten	Viel Bewegungsfreiheit, wenig Gewicht	Oberschenkel ohne Schutz vor Sonne, Gestrüpp und Zecken.
Bermuda	Wandertage, Reisen, Stadt	Deckt die Oberschenkel, Platz für Taschen	Bei großer Hitze am Knie wärmer.
3/4-Hose	Kühle Morgen, Übergangszeit, Reisen	Deckt Knie und Teil der Wade	Im Hochsommer wärmer als eine Shorts.
Zip-off-Hose	Touren mit Wetterumschwung und hohem Gras	Lange Hose und Shorts in einem	Reißverschlüsse am Oberschenkel, mehr Gewicht.

Damen, Herren, Kinder: Viele Outdoor-Shorts für Damen haben einen eigenen, femininen Schnitt. Passt dir dort nichts, probier ruhig die Outdoor-Shorts für Herren: Es zählt der Sitz.

Bei Outdoor-Shorts für Kinder hilft ein verstellbarer Bund, dann passt die Hose länger. Lass dein Kind beim Anprobieren in die Hocke gehen: Dabei darf nichts spannen.

Wer sich nicht festlegen will, nimmt eine Zip-off-Hose: Die Beine lassen sich am Oberschenkel abtrennen. Du findest sie bei den Wanderhosen.

Wann ist die lange Hose besser?

Im hohen Gras, im Gebüsch und im Unterholz schützt geschlossene Kleidung mit langen Hosen laut Robert Koch-Institut ein Stück weit vor Zecken. Steckst du die Hosenbeine in die Socken, laufen Zecken außen am Stoff hoch und fallen eher auf. Auf hellen Stoffen siehst du sie leichter.

In der Sonne gilt: Nur bedeckte Haut ist geschützt. Die Beine unter der Shorts brauchen Sonnencreme. Und am Berg kann das Wetter schnell kühler werden, dann bist du froh um die lange Hose im Rucksack.

Zwei Wandernde mit Stöcken steigen einen roten Erdhang über einem rötlichen See hinauf, einer in gelber Shorts, eine in langer dunkler Hose — Die Länge entscheidet, wie viel Bein Sonne und Gestrüpp abbekommt.

Deine Situation	Unsere Empfehlung
Wenn du durch hohes Gras und Unterholz gehst	Nimm eine lange oder eine Zip-off-Hose und steck die Hosenbeine in die Socken.
Wenn du einen ganzen Tag in praller Sonne unterwegs bist	Nimm eine Bermuda mit UPF-Angabe und creme die freie Haut ein.
Wenn Regen oder ein Wetterumschwung angesagt ist	Lass Baumwolle zu Hause. Polyamid und Polyester trocknen schneller.
Wenn du über Blöcke steigst oder im Klettergarten bist	Achte auf Stretch, damit die Shorts bei hohen Schritten nicht spannt.

Das Wichtigste im Überblick

Shorts über, Bermuda am, 3/4-Hose unter dem Knie.
Polyamid mit Elastan trocknet schnell und dehnt sich.
UV-Standard 801 prüft den Stoff auch nass und gedehnt.

Häufige Fragen

Drei Wandernde mit Stöcken auf einem Grat im Abendlicht, der Mann in der Mitte trägt eine gelbe Shorts — Am Berg kann das Wetter schnell kühler werden.

Was bedeutet UPF 40+ auf dem Etikett?

Nach EN 13758-2 darf UPF 40+ auf dem Etikett stehen, wenn der Stoff mehr als den Faktor 40 erreicht und im Mittel weniger als 5 % UVA-Strahlung durchlässt. Gemessen wird am neuen, trockenen Stoff. Nass oder gedehnt kann der Schutz sinken.

Schützen dunkle Shorts besser vor UV als helle?

Bei gleichem Modell meist ja: In einer Untersuchung des Instituts für Arbeitsschutz der DGUV hatten dunkle Farben einen höheren UPF als helle. Wichtiger ist ein dicht gewebter Stoff.

Was ist ein Zwickel?

Ein Zwickel ist ein eingesetztes Stoffstück im Schritt. Er gibt Bewegungsfreiheit, wenn du hoch steigst oder in die Hocke gehst. Du findest ihn vor allem an Wander- und Kletterhosen, oft zusammen mit Stretch.

Kann ich in Shorts eine Bergtour gehen?

Auf Wegen in der Sonne ja. Pack trotzdem eine lange Hose oder Regenhose ein: Am Berg kann das Wetter schnell kühler werden, und im Latschengürtel oder hohen Gras schützt die lange Hose Haut und Beine.