Super-Schnäppchen: Mindestens 50 % reduziert

Outdoor- und Wanderhosen

Zum Ratgeber ↓

Wander-, Softshell-, Regen- und Zip-off-Hosen, je nach Wetter: schnelltrocknend fürs Tal, winddicht am Grat, wasserdicht als Überhose.

Ratgeber

Outdoor- und Wanderhosen

Von der Steiermark bis Vorarlberg kommst du mit zwei Hosen durch die Wandersaison: einer leichten, schnelltrocknenden Wanderhose mit Stretch und einer wasserdichten Regenhose im Rucksack. Gehst du oft über die Baumgrenze, nimm eine Softshellhose dazu.

Welche Wanderhose passt zur Tour?

Person in dunkelblauer Outdoorhose und Jacke sitzt auf einem bemoosten Felsen
  • Was heißt wasserabweisend, was wasserdicht?

    DWR oder Membran

    Mehr dazu

    Wasserabweisende Hosen tragen eine Imprägnierung (DWR, durable water repellent), an der Schauer abperlen. Wasserdicht sind nur Hosen mit Membran oder Beschichtung und versiegelten Nähten.

  • Wie viel Wassersäule braucht die Regenhose?

    ab 15.000 mm

    Mehr dazu

    15.000 mm gelten als Richtwert, mehr als bei der Jacke: Beim Knien, Sitzen und unter dem Hüftgurt lastet mehr Druck auf dem Stoff. Für die Rast auf nasser Wiese und alpine Touren mit Gepäck 20.000 mm.

  • Ab wann brauche ich Softshell?

    über der Baumgrenze

    Mehr dazu

    Sobald Wind dazukommt. Softshell ist dichter gewebt als eine Trekkinghose, hält Wind ab und dehnt sich bei hohen Tritten. Im Hochsommer im Tal wird sie zu warm.

  • Schützt die Hose vor UV-Strahlung?

    UPF 50+

    Mehr dazu

    Stoff mit UPF 50+ (UV-Schutzfaktor) hält rund 98 % der UV-Strahlung ab. Das zählt am Berg: Je 1.000 Höhenmeter nimmt die UV-Strahlung um etwa 10 % zu.

  • Wie lese ich Kurz- und Langgrößen?

    25 kurz, 98 lang

    Mehr dazu

    Kurzgrößen halbieren die Normalgröße: 50 wird 25. Langgrößen verdoppeln sie bei Damen (38 wird 76). Bei Herren ziehst du nach dem Verdoppeln zwei ab (50 wird 98).

Hosentypen im Vergleich

  • Trekkinghose

    Maier Sports Nil in Blau mit Gürtel

    Leicht und luftig, zum Wandern von Frühjahr bis Herbst.

    • Vorteil: Leicht
    • Vorteil: Trocknet schnell
    • Nachteil: Kaum Windschutz, wärmt nicht
  • Softshellhose

    Salewa Lagorai Durastretch W Pants in Schwarz

    Stretch und Windschutz für Bergtour und Klettersteig.

    • Vorteil: Viel Stretch
    • Vorteil: Bremst den Wind
    • Nachteil: Trocknet langsamer
    • Nachteil: Im Sommer im Tal zu warm
  • Regenhose

    Marmot Wm's Precip Eco Pant in Schwarz

    Wasserdichte Überhose für Dauerregen und Nassschnee.

    • Vorteil: Wasserdicht
    • Vorteil: Nähte versiegelt
    • Nachteil: Wenig Stretch
    • Nachteil: Im Aufstieg schnell schwitzig
  • Zip-off-Hose

    Maier Sports Norit Zip 2.0 Women in Dunkelblau

    Lange und kurze Hose in einem, für Reise und Hütte.

    • Vorteil: Lange und kurze Hose in einem
    • Vorteil: Spart auf Reisen die kurze Hose
    • Nachteil: Reißverschluss am Knie stört beim Klettern
TypEinsatzStark beiGrenze
TrekkinghoseAlmwanderung, Weitwanderweg, Reiseleicht, schnell trocken, luftigkein Windschutz, keine Wärme
SoftshellhoseBergtour, Klettersteig, Herbsttageelastisch, hält Wind ab, wärmt leichttrocknet langsamer, im Tal im Sommer zu warm
RegenhoseDauerregen, Nassschnee, als ÜberhoseMembran oder Beschichtung und versiegelte Nähte halten dichtkaum Stretch, im Aufstieg staut sich Wärme
Zip-off-HoseHüttenwanderung, Urlaub, wechselhaftes Wetterzwei Hosenlängen in einem Stückam Klettersteig stört der Reißverschluss am Knie
Gefütterte OutdoorhoseWinterwandern, Schneeschuhgehen, Rodelnwarm ohne lange Unterhosebergauf zu warm, keine Skihose für die Piste

Damen, Herren, Kinder: Outdoorhosen für Damen haben eine schmalere Taille und mehr Weite an der Hüfte. Outdoorhosen für Herren sind gerader geschnitten. Bei Outdoorhosen für Kinder richtest du dich nach der Körpergröße in Zentimetern und nimmst einen verstellbaren Bund.

Wie probiere ich eine Wanderhose an?

Wanderer in grüner Jacke und dunkelblauer Hose steigt mit hohem Schritt auf einen Felsen, dahinter Almwiesen und Berge
Spannt es beim hohen Schritt an Knie oder Gesäß, fehlt Stretch oder Weite.

In vier Schritten zur passenden Hose

  1. Schrittlänge nehmen. Miss ohne Schuhe vom Schritt bis zum Boden. Zollgrößen nennen die Länge hinter dem L: L32 entspricht rund 81 cm.
  2. Bergschuhe dazu. Probier die Hose mit deinen Schuhen. Der Saum sitzt knapp über dem Schuhrand und schleift an der Ferse nicht.
  3. Großer Schritt, tiefe Hocke. Steig auf einen Sessel und geh in die Hocke. Zieht es an Knie, Gesäß oder Schritt, ist die Hose zu eng oder hat zu wenig Stretch.
  4. Rucksack umschnallen. Schließ den Hüftgurt. Darunter darf nichts drücken, und die Oberschenkeltasche muss erreichbar bleiben.

Zecken: Laut AGES besteht im gesamten Bundesgebiet ein Risiko, sich über einen Zeckenstich mit FSME anzustecken. Die AGES rät zu gut abschließender, geschlossener Kleidung. Trag auf Wiesen und im Unterholz also lange Hosen und such dich nach der Tour ab.

Das Wichtigste im Überblick

  • Meist reichen zwei Hosen: Wanderhose und Regenhose.
  • Wasserdicht erst mit Membran und versiegelten Nähten.
  • Regenhose: als Richtwert ab 15.000 mm Wassersäule.

Häufige Fragen

Person in blauem Langarmshirt öffnet am Knöchel den seitlichen Reißverschluss einer dunklen Regenhose, auf einer Bergwiese
Mit langen Seitenreißverschlüssen ziehst du die Regenhose über, ohne die Schuhe auszuziehen.
Zip-off oder lange Hose?

Für Hüttenwanderungen und Urlaub mit großen Temperatursprüngen ist Zip-off praktisch, du sparst die kurze Hose. Für Klettersteig und lange Bergtouren nimmst du eine durchgehend lange Hose, sie liegt am Knie ruhiger an.

Muss die Regenhose immer mit?

Am Berg ja. Eine imprägnierte Hose hält einen Schauer ab, bei Dauerregen kommt das Wasser nach einiger Zeit durch. Mit langen Seitenreißverschlüssen ziehst du die Regenhose über, ohne die Schuhe auszuziehen.

Kann ich mit der Wanderhose auf den Klettersteig?

Ja, wenn sie durchgehend lang und elastisch ist. Der Klettergurt sitzt über dem Bund, deshalb stören dicke Gürtelschnallen und volle Seitentaschen. Verstärkte Knie schützen dich am rauen Fels.

Wie wasche ich meine Outdoorhose?

So, wie es das Pflegeetikett vorgibt, mit Flüssigwaschmittel und ohne Weichspüler. Für Gore-Tex nennt Gore 40 °C und nach dem Trocknen 20 Minuten im Trockner, das frischt die Imprägnierung auf. Perlt Wasser nicht mehr ab, imprägnierst du nach.

Warum braucht die Imprägnierung mehr Pflege?

Fluorfreie Imprägnierungen brauchen nach Herstellerangaben mehr Pflege als die früheren mit Fluorchemie. Die EU beschränkt zum 10. Oktober 2026 PFHxA, eine Chemikalie aus der Gruppe der PFAS, in neu auf den Markt gebrachter Kleidung. Wasch und imprägniere deshalb öfter.

Stand: Oktober 2026

Keine Produkte passen zu diesen Filtern.
3436
38
40
42
44
46
48
28
29
30
31
32
33
34
36
38
34
36
38
40
42
44
46
48
XXS
XS
S
M
L
XL
XXS
XS
S
M
L
XL
XXL
1 2 3