Skiunterwäsche

Ratgeber

Skiunterwäsche

Auf der Piste bist du mit einem langen Oberteil und einer 3/4-Hose gut angezogen, beides eng am Körper, bei Merino um 200 g/m². Merino wärmt auch feucht.

Das Wichtigste in Kürze

Für die Piste: Oberteil und 3/4-Hose, Merino rund 200 g/m².
Merino wärmt auch feucht, Kunstfaser trocknet schneller.
Eng anliegend leitet sie Schweiß am besten ab, Baumwolle trocknet langsam.

Welcher Typ für welchen Einsatz?

Einsatz	Wahl	Darum
Pistentage mit Liftfahrten, Hüttentour über mehrere Tage	WahlMerinowolle	Darumwärmt auch feucht, bleibt lang frisch. trocknet langsamer, gehört in den Wollwaschgang
Freeride, sportliche Tage mit viel Schweiß	WahlKunstfaser (Polyester, Polyamid, Polypropylen)	Darumtrocknet am schnellsten, unkompliziert zu waschen. riecht früher, kühlt in der Pause stärker aus
Skitour, Tage mit wechselndem Tempo	WahlMischgewebe aus Merino und Kunstfaser	Darumschneller trocken als reine Wolle, später Geruch als Kunstfaser. Wollanteil liegt im Sortiment zwischen rund 30 und 80 %, Etikett lesen
sportliches Fahren, Tage mit Rucksack	WahlSeamless mit Body-Mapping	Darumohne Seitennähte gestrickt, Zonen für Wärme und Lüftung. liegt sehr eng an, Größe genau nehmen
Hütte und Alltag	WahlBaumwolle	Darumweich. saugt Schweiß auf und trocknet langsam

Die Typen im Vergleich

Merinowolle
Wärmt auch feucht, für Liftpausen und Mehrtagestouren.
- Vorteil: Wärmt auch feucht
- Nachteil: Trocknet langsamer
Beispiel: We Norwegians Snø Zip-up Men ›
Kunstfaser
Trocknet schnell, für Freeride und viel Schweiß.
- Vorteil: Trocknet schnell
- Nachteil: Riecht früher
Beispiel: Goldbergh Mika Baselayer top ›

Worauf du beim Kauf achtest

Frage	Kurz gesagt	Warum
Merino oder Kunstfaser?	Kurz gesagtFrieren oder schwitzen?	WarumWer am Sessellift schnell friert, nimmt Merino: Wolle wärmt auch feucht und bleibt länger frisch. Wer viel schwitzt und jeden Abend wäscht, fährt mit Kunstfaser besser.
Welches Stoffgewicht für den Winter?	Kurz gesagtMerino ab 200 g/m²	WarumOdlo nennt bei Merino für den Winter mindestens 200 g/m². Merino ab 260 g/m² ist für kalte Pistentage im Jänner gedacht, beim Tourengehen wird das manchen zu warm.
Wie soll Skiunterwäsche sitzen?	Kurz gesagteng am ganzen Körper	WarumSie liegt überall an, ohne einzuschneiden. Nur wo der Stoff die Haut berührt, wandert Schweiß weiter. Im Filter „Schnitt“ findest du das unter „Slim fit“.

Häufige Fragen

Wie wasche ich Merino-Skiunterwäsche?

So, wie es am Pflegeetikett steht. Icebreaker gibt 30 °C im Schonwaschgang an, mit mildem Flüssigwaschmittel und ohne Weichspüler, vom Trockner rät die Marke ab.

Wie oft muss Skiunterwäsche in die Wäsche?

Merino seltener als Kunstfaser. Woolmark zitiert eine Studie aus Neuseeland: Wolle hielt 66 % weniger Körpergeruch als Polyester. Häng Merino-Skiunterwäsche über Nacht zum Lüften auf. Kunstfaser wäschst du nach dem Skitag.

Kratzt Merinowolle auf der Haut?

Feine Merinowolle nicht. Woolmark zufolge reizen erst grobe Fasern über 30 Mikrometer die Haut, bei Wolle wie bei Kunstfaser. Devold nennt für leichte Merino-Unterwäsche 17,5 Mikrometer.

Kann ich meine Funktionsunterwäsche zum Skifahren nehmen?

Meistens ja. Lange Funktionsunterwäsche aus Kunstfaser oder aus Merino ab 200 g/m² leistet dasselbe. Skiunterwäsche hat dazu die 3/4-Länge für den Skischuh und oft Strickzonen für Wärme und Lüftung. Baumwolle bleibt daheim.

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Stand: Oktober 2026