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Laufjacken Kinder

Für Schulsport und Lauftreff: winddicht, gut sichtbar, mit Platz für den Armschwung.

Ratgeber

Laufjacken Kinder

Kinder rennen los, schwitzen und kühlen in der Pause schnell aus. Eine leichte Jacke, die sie selbst an- und ausziehen, hilft dann mehr als ein dickes Modell.

Das Wichtigste in Kürze

Größe nach Körpergröße in cm, mit etwas Luft für ein Langarmshirt.
Winddicht und wasserabweisend reicht meist, für Regentraining eine Membran.
Reflektoren vorn, hinten und an den Ärmeln für dunkle Morgen.
Keine Kordeln an Kapuze und Kragen bis sieben Jahre, das regelt EN 14682.
Großer Zipper: Das Kind soll die Jacke allein öffnen und schließen können.

Welche Laufjacke für welchen Anlass?

Einsatz	Worauf es ankommt	Deine Wahl
Schulsport und Pause	Worauf es ankommtAn- und ausziehen in Eile	Deine WahlLeichte Windjacke mit großem Zipper
Lauftreff oder Verein	Worauf es ankommtTraining bei jedem Wetter	Deine WahlWasserabweisend, bei Dauerregen mit Membran
Crosslauf und Wettkampf	Worauf es ankommtWarm bis zum Start, dann aus	Deine WahlDünne Jacke, die in die Sporttasche passt
Dunkle Jahreszeit	Worauf es ankommtGesehen werden im Verkehr	Deine WahlHelle Jacke mit Reflektoren rundum

Worauf du beim Kauf achtest

Frage	Kurz gesagt	Warum
Welche Größe?	Kurz gesagtNach Körpergröße	WarumGrößen wie 140 oder 152 stehen für die Körpergröße in cm. Eine Nummer Luft reicht; zu lange Ärmel stören beim Laufen und rutschen über die Hände.
Muss sie wasserdicht sein?	Kurz gesagtSelten	WarumFür die meisten Läufe reicht eine wasserabweisende Jacke, sie ist leichter und atmet besser. Trainiert dein Kind auch bei Dauerregen draußen, lohnt sich eine Membran.
Was ist mit Kordeln?	Kurz gesagtBis sieben Jahre keine	WarumEN 14682 schließt bei Kinderkleidung bis sieben Jahre Kordeln an Kapuze und Kragen aus, danach sind nur Kordeln ohne lose Enden erlaubt. Sonst können sie hängen bleiben.
Was macht sie gut sichtbar?	Kurz gesagtReflektoren in Bewegung	WarumReflektoren an Ärmeln und Rücken fallen Autofahrern früher auf, weil sie sich beim Laufen bewegen. Eine helle Grundfarbe hilft in der Dämmerung zusätzlich.

Häufige Fragen

Braucht mein Kind eine eigene Laufjacke?

Für Lauftreff und kühle Tage ja. Eine Regenjacke für den Alltag ist zum Laufen oft zu schwer und zu warm. Die Laufjacke ist leicht, winddicht und schnell ausgezogen, wenn dem Kind warm wird.

Wie warm ziehe ich mein Kind an?

Lieber eine dünne Schicht zu wenig, beim Laufen wird ihm schnell warm. Darunter ein Funktionsshirt statt Baumwolle, die nass am Rücken klebt. Für die Zeit nach dem Training eine trockene Jacke einpacken.

Wie wasche ich die Jacke?

Nach Pflegeetikett mit Flüssigwaschmittel, ohne Weichspüler, alle Reißverschlüsse zu. Aufgedruckte Reflektoren nicht bügeln.

Passt auch eine Erwachsenenjacke in XS?

Bei großen Kindern manchmal. Erwachsenenschnitte sind an Schultern und Rumpf aber anders geschnitten. Probier aus, ob Ärmel und Saum beim Armschwung sitzen bleiben.

Stand: November 2026