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Schlafsäcke

Entscheidend ist die Komforttemperatur. Daune packt kleiner, Kunstfaser verträgt Nässe.

Ratgeber

Schlafsäcke

Welcher Schlafsack passt, entscheidet die kälteste Nacht deiner Tour: Wähle ihn nach der Komforttemperatur auf dem Etikett, nicht nach der Extremtemperatur. Daune packt kleiner, Kunstfaser verzeiht Nässe.

Das Wichtigste in Kürze

Wähle nach der Komforttemperatur, nicht der Extremtemperatur.
Daune packt klein; Kunstfaser ist weniger feuchteempfindlich.
Zu Hause locker lagern, den Packsack nur unterwegs nutzen.

Welcher Schlafsack für welche Nacht?

Einsatz	Auswahl	Grenze
Trekking, Bergtouren, kalte und trockene Nächte	AuswahlDaunenschlafsack (Mumienform)	GrenzeFeuchtigkeit drückt die Daune zusammen, dann wärmt sie weniger.
Camping, Kanu, Radreisen, feuchtes Wetter	AuswahlSynthetikschlafsack (Kunstfaser)	GrenzeSchwerer und größer verpackt als Daune bei gleicher Wärme
Sommer, Campingplatz, Gästebett	AuswahlDeckenschlafsack (Rechteckform)	GrenzeMehr Luft im Sack. Für kalte Nächte zu offen.
Alpenvereinshütten, Herbergen, Einlage im Schlafsack	AuswahlHüttenschlafsack (Inlett)	GrenzeWärmt allein kaum. Ersetzt im Zelt keinen Schlafsack.

Typen im Vergleich

Daunenschlafsack (Mumienform)
Für Trekking, Bergtouren und kalte, trockene Nächte.
- Vorteil: Wärmt viel bei wenig Gewicht
- Nachteil: Feucht verliert die Daune an Wärme
Beispiel: Sea to Summit Spark Down Sleeping Bag ›
Synthetikschlafsack (Kunstfaser)
Für Camping, Kanutouren und feuchtes Wetter.
- Vorteil: Wärmt auch feucht
- Nachteil: Schwerer und größer verpackt
Beispiel: Haglöfs Tarius -18 ›
Deckenschlafsack (Rechteckform)
Für Sommernächte, Zeltplatz und Gästebett.
- Vorteil: Viel Platz für die Beine
- Nachteil: Mehr Luft, die du aufwärmen musst
Beispiel: Deuter Orbit SQ -5C/23F ›

Worauf du beim Kauf achtest

Frage	Kurz gesagt	Warum
Welche Temperatur auf dem Etikett zählt?	Kurz gesagtDie Komforttemperatur	WarumBis zu ihr schläft eine Standardfrau nach EN ISO 23537-1 entspannt. Die Limittemperatur gilt für einen Mann in eingerollter Haltung, die Extremtemperatur nur fürs Überleben.
Daune oder Kunstfaser?	Kurz gesagtTrocken: Daune	WarumDaune wärmt bei gleichem Gewicht stärker und packt kleiner. Feucht verklumpt sie und verliert an Wärme. Kunstfaser bleibt auch nass bauschig und wärmt weiter.
Was sagt die Füllkraft?	Kurz gesagtWert in cuin	WarumDie Füllkraft in cuin (Kubikzoll) gibt an, wie viel Raum 1 Unze Daune, rund 28 g, einnimmt. Je höher der Wert, desto mehr Wärme liefert jedes Gramm Füllung.
Wie lang muss der Schlafsack sein?	Kurz gesagtBis zu deiner Größe	WarumHersteller nennen eine maximale Körpergröße: Bei Deuter reicht Regular bis 185 cm, die schmale Damenversion SL bis 175 cm. Hast du große Füße, rechne laut Deuter 5 cm dazu.

Häufige Fragen

Was bedeutet die Extremtemperatur?

Sie ist ein reiner Überlebenswert. Zwischen Limit- und Extremtemperatur musst du mit starkem Kältegefühl und dem Risiko einer Unterkühlung rechnen.

Was gilt, wenn auf dem Etikett EN 13537 steht?

EN 13537 ist die Vorgängernorm. Heute gilt EN ISO 23537-1, seit 2022 in überarbeiteter Fassung.

Warum friere ich trotz passender Komforttemperatur?

Meist fehlt die Isolation nach unten. Leg eine Isomatte mit passendem R-Wert unter den Schlafsack: Für Nächte um 0 °C nennt REI einen R-Wert von 2 bis 3,9.

Wie finde ich die Nachttemperatur heraus?

Aus der Wettervorhersage für Ort und Höhe. In der Standardatmosphäre wird es pro 100 Höhenmeter um 0,65 Grad kälter. In klaren Nächten kühlt es oft stärker ab.