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Langlaufanzüge & Einteiler

Für den Wettkampf sitzt der Rennanzug eng, zum Training bist du im Zweiteiler freier.

Ratgeber

Langlaufanzüge & Einteiler

Einen Langlaufanzug brauchst du für Rennen und schnelles Training. Er liegt eng an, wiegt wenig und flattert nicht. Für die gemütliche Runde mit Einkehr ist er zu dünn.

Das Wichtigste in Kürze

Rennanzug für Rennen und schnelles Training; warme Schicht für Pausen.
Einteiler ohne Bund, Zweiteiler zum getrennten Kombinieren.
In Laufhaltung anprobieren: Schulter und Knie dürfen nicht ziehen.

Welcher Anzug für welchen Einsatz?

Einsatz	Auswahl	Grenze
Rennen, Volkslauf	AuswahlEinteiler	Grenzekaum Wärmepuffer, nur komplett tragbar
Rennen, Intervalle, flottes Training	AuswahlZweiteiler	Grenzeebenfalls dünn, kaum Wärmepuffer
zügiges Training, kalte Tage	AuswahlSoftshell-Set	Grenzefür mittleres Tempo gemacht, im Rennen zu warm
Vereinstraining, Schülerrennen	AuswahlKinder-Rennanzug	Grenzeeng geschnitten, wächst kaum mit

Typen im Vergleich

Einteiler
Für Rennen und Volkslauf.
- Vorteil: Kein Bund, nichts verrutscht
- Nachteil: Wenig Wärmepuffer
Beispiel: Daehlie Racesuit Beyond ›
Zweiteiler
Für Rennen, Intervalle und schnelles Training.
- Vorteil: Oberteil und Tight einzeln tragbar
- Nachteil: Ebenfalls dünn, wenig Wärmepuffer
Beispiel: Löffler Women Racesuite Pro 26 ›
Softshell-Set
Für zügiges Training und kalte Tage.
- Vorteil: Winddichte Front
- Nachteil: Für mittleres Tempo gebaut, im Rennen zu warm
Beispiel: Halti Wisla W+ XCT Softshell set ›

Worauf du beim Kauf achtest

Frage	Kurz gesagt	Warum
Einteiler oder Zweiteiler?	Kurz gesagtNach Sitz und Kombination	WarumEin Zweiteiler lässt sich getrennt tragen und waschen. Ein Einteiler hat keinen Bund; beim Anprobieren darf er weder an Schultern noch im Schritt ziehen.
Wie viel Wärme?	Kurz gesagtTempo und Wetter zählen	WarumRennanzüge sind für hohe Belastung ausgelegt. Plane die Unterwäsche nach Wetter und persönlichem Wärmebedarf und nimm eine zusätzliche Schicht für Pausen mit.
Was kommt darunter?	Kurz gesagtDünne Funktionswäsche	WarumDie Unterwäsche soll eng sitzen, ohne zu drücken. Prüfe Windschutz an Brust und Oberschenkeln am konkreten Modell.
Wie soll der Anzug sitzen?	Kurz gesagtEng, ohne Zug	WarumBeuge Knie und Hüfte und strecke die Arme nach vorne. Nähte, Reißverschlüsse und Bündchen dürfen dabei nicht drücken.

Häufige Fragen

Ist ein Langlaufanzug dasselbe wie ein Skioverall?

Nein. Ein Rennanzug für die Loipe hat kein Futter und ist nicht wasserdicht. Er besteht aus dünnem, elastischem Strick für hohe Belastung.

Gibt es eigene Anzüge für Skating und Klassisch?

Nein. Derselbe Rennanzug passt für beide Techniken, im Sortiment wird nicht nach Stil getrennt. Auf die Technik kommt es bei Ski, Schuhen und Stöcken an.

Darf ich Ärmel und Beine abschneiden?

Nur wenn der Hersteller es vorsieht. Daehlie etwa sichert die Enden seiner zweiteiligen Rennanzüge mit Riegelnähten, damit du Ärmel und Beine selbst kürzen kannst.

Wie wasche ich einen Langlaufanzug richtig?

So, wie es am Pflegeetikett steht. Daehlie gibt für einen Rennanzug 40 °C, Wäschesack, geschlossene Zipps und keinen Trockner an.